{"id":2257,"date":"2015-12-02T10:53:15","date_gmt":"2015-12-02T10:53:15","guid":{"rendered":"http:\/\/theme-fusion.com\/avada\/university\/?page_id=18"},"modified":"2023-09-02T10:04:31","modified_gmt":"2023-09-02T10:04:31","slug":"coaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/coachingleggerezza.it\/index.php\/coaching\/","title":{"rendered":"Coaching"},"content":{"rendered":"

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1. Che cos\u2019\u00e8 il coaching?<\/span><\/h2><\/h2><\/div>

\u201cLa distanza tra i tuoi sogni e la realt\u00e0 si chiama azione\u201d<\/b><\/p>\n<\/div>

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Il coaching \u00e8 un percorso che coach e coachee (cliente) affrontano insieme. To coach<\/span><\/i> significa allenare<\/i>, ma a cosa? A delineare con precisione ci\u00f2 che si vuole raggiungere e realizzare, a dettagliarne la strategia per farlo. A sfidarsi nell’uscire dalla propria zona di confort alla scoperta del tuo migliore “te stesso”. <\/span><\/p>\n

Storia del coaching.<\/strong> Il coaching \u00e8 una pratica molto antica, non una moda dei nostri tempi! Nelle accademie greche e romane c’erano figure che motivavano i soldati a dare il meglio di s\u00e9. Anche nelle antiche scuole di pensiero gli alunni venivano affiancati da un maestro che aprisse loro la mente. Con la nascita delle universit\u00e0 il coach approdo anche in questo mondo. A met\u00e0 \u2018800, a Oxford un docente not\u00f2 che molti suoi allievi erano svogliati e affaticati. Cos\u00ec, ricerc\u00f2 dei tutor che affiancassero i ragazzi e li accompagnassero fino alla laurea. Il coach di Oxford era una persona severa, ma anche motivatrice e attenta a tutti gli ambiti della vita dello studente. Il coach arriv\u00f2 poi anche nella sfera lavorativa e qui divent\u00f2 chiaro che per raggiungere i propri obiettivi nella carriera era necessario lavorare anche nella sfera personale. <\/span>Nei tempi pi\u00f9 moderni il coaching \u00e8 diventato un punto di riferimento importante per manager e sportivi orientati ad alte prestazioni e, in tempi pi\u00f9 recenti, lo sta diventando anche nella vita di tutti i giorni, nella famiglia, nella scuola, nelle relazioni.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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2. Come funziona il coaching?<\/span><\/h2><\/h2><\/div>
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Coach vuol dire anche carrozza, indicando qualcosa che accompagna una persona da un punto all\u2019altro. E\u2019 un\u2019ottima metafora del percorso di coaching, perch\u00e9 si parte sempre da una condizione e si lavora fino a raggiungerne una migliore. Come funziona nella pratica il coaching? In maniera molto semplice e mirata: il coach incontra il cliente e dialoga con lui. Ascolta le sue necessit\u00e0 e insieme costruiscono un quadro del suo presente, identificano il futuro desiderato e insieme studiano un piano d’azione per raggiungerlo.<\/span><\/p>\n

Un coach \u00e8 orientato all\u2019azione, studia delle strategie per far emergere le risorse del singolo cliente. Tutti possono realizzare i propri sogni, basta avere gli strumenti giusti per farlo. Il coach lavora sulla sicurezza, la resilienza e il coraggio del cliente. Accanto a tutto ci\u00f2 io unisco tecniche di rilassamento e meditazione, gestione delle emozioni e promozione della creativit\u00e0.<\/span><\/div>\n

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3. Perch\u00e9 rivolgersi a un coach?<\/span><\/h2><\/h2><\/div>
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Tutti gli esseri umani hanno potenziale. Tutti abbiamo dentro di noi gli elementi fondamentali per realizzare i sogni. Il coach non fa altro che aiutare a definire gli obiettivi e allenare la mente, il corpo, lo spirito a tendere verso di essi. Magari anche tu ora sei in una fase della tua vita in cui vorresti dare di pi\u00f9, realizzare dei sogni e goderti un po\u2019 di benessere o tutto questo lo vorresti fare con il tuo team o la tua famiglia. Vuoi migliorare professionalmente o umanamente, lanciarti in nuove sfide e realizzarti.<\/span>
\nAllora sei nel posto giusto. Sono una coach professionista che pu\u00f2 aiutarti a uscire dalla tua zona di comfort e raggiungere i tuoi obiettivi. Per cominciare un percorso di questo tipo ci vuole coraggio e impegno. I risultati non si ottengono da un giorno all\u2019altro, \u00e8 necessario affrontare un percorso a step. Alla fine del percorso sarai pi\u00f9 consapevole del mondo che ti circonda e di ci\u00f2 che provi. Ti assicurer\u00f2 un certo grado di indipendenza per affrontare le sfide quotidiane. Ti porger\u00f2 tutti gli strumenti necessari per proseguire sulla tua strada da solo. Il coaching alla fine \u00e8 questo: \u00e8 diventare autonomi per raggiungere la soddisfazione in ogni ambito della vita, da soli o come team o genitori.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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4. Benefici del Coaching<\/span><\/h2><\/h2><\/div>
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Rivolgiti a me se:<\/b><\/p>\n


\n<\/span>\u25cf vuoi comprendere meglio una circostanza in cui ti trovi e raggiungere uno stato migliore di quello attuale<\/span><\/span><\/p>\n

\u25cf <\/span>vuoi migliorare l\u2019organizzazione della tua azienda, del tuo team o gruppo, o della tua famiglia<\/span><\/span><\/p>\n

\u25cf stai per affrontare una scelta importante e vuoi valutare tutte le opzioni possibili<\/span><\/span><\/p>\n

\u25cf cerchi armonia nella tuo team o staff, nella tua famiglia e nella tua vita e non sai bene come raggiungerla<\/span><\/span><\/p>\n

\u25cf vuoi sfruttare al massimo le tue potenzialit\u00e0<\/span><\/span><\/p>\n

\u25cf vuoi acquisire nuove soft skills<\/span><\/span><\/p>\n

\u25cf <\/span>hai un obiettivo o un progetto ma non sai come raggiungerlo<\/span><\/span><\/p>\n

\u25cf <\/span>il tuo team ha un progetto ma non riesce a realizzarlo o a pianificare come fare<\/span><\/span><\/p>\n

\u25cf <\/span>vuoi migliorare la tua autostima<\/span><\/span><\/p>\n

\u25cf <\/span>vuoi riconoscere il tuo talento e acquisire gli strumenti per l\u2019autorealizzazione<\/span><\/span><\/p>\n

\u25cf <\/span>vuoi cambiare degli atteggiamenti esplorando e sperimentandone di nuovi<\/span><\/span><\/p>\n

\u25cf <\/span>vuoi allenarti alla leggerezza<\/span><\/span><\/p>\n

\u25cf <\/span>vuoi rendere pi\u00f9 coeso il tuo team o la tua famiglia<\/span><\/span><\/p>\n

<\/span><\/span><\/p>\n

Se hai risposto s\u00ec ad almeno una di queste domande, ti serve una coach. Contattami.<\/b><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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