{"id":2242,"date":"2019-10-28T08:29:04","date_gmt":"2019-10-28T08:29:04","guid":{"rendered":"https:\/\/coachingleggerezza.it\/?page_id=309"},"modified":"2023-09-02T10:00:21","modified_gmt":"2023-09-02T10:00:21","slug":"chi-sono","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/coachingleggerezza.it\/index.php\/chi-sono\/","title":{"rendered":"Chi sono"},"content":{"rendered":"

CHI SONO<\/h1><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/svg><\/div>
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CHI SONO<\/strong><\/span><\/p>\n<\/div>

Coaching e benessere<\/h2><\/h2><\/div>
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Sono Carla Caravella e sono cresciuta in montagna, la mia grande maestra di vita. La montagna obbliga a <\/span>uscire dalla zona di comfort, guardare al di l\u00e0 di ci\u00f2 che appare ai nostri occhi.<\/span> Ci insegna a <\/span>scegliere<\/span> e <\/span>pianificare<\/span>. Ci spinge a usare la <\/span>forza mentale<\/span>, oltre a quella fisica. Usiamo il corpo come mezzo, ma sono le emozioni e il cervello a farci scalare fino alla vetta.<\/span><\/p>\n

La montagna mi ha resa paziente, amante della <\/span>semplicit\u00e0<\/span>. Si tratta di un ambiente che invita all\u2019<\/span>ascolto<\/span> e alla <\/span>contemplazione<\/span>, l\u2019ideale per raggiungere il <\/span>ben-essere<\/span>. Insomma, \u00e8 stata lei per prima a forgiarmi e poi a migliorarmi nel lavoro di coaching.<\/span><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
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COME SVOLGO<\/span><\/strong><\/p>\n<\/div>

Il mio lavoro di coach<\/span><\/h2><\/h2><\/div>

Mi piace definirmi in tre modi: <\/span>professionista, ricercatrice e avventuriera.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

PROFESSIONISTA<\/b><\/span><\/h4>\n

Ho iniziato a lavorare come educatrice, ma presto sono diventata coordinatrice e poi direttore di area in cooperative e imprese sociali. Ho imparato ad essere operativa in prima linea e poi a coordinare team di lavoro e ad ideare progetti e strategia d’impresa. Metto al servizio del mio modo di fare coaching tutte queste esperienze insieme a forti valori orientati ad un mondo dove le relazioni, la collaborazione, la realizzazione di s\u00e9, la creazione di un bene comune, orientino i percorsi di cui sono facilitatrice. Il mio metodo parte dalla ricerca di armonia tra corpo, mente e spirito. Il punto di partenza \u00e8 l\u2019allontanamento dello stress, vera interferenza nella vita delle persone. Uno studio poi approfondito del sistema (contesto di lavoro, famiglia, ambiente, setting) <\/span><\/span>\u00e8<\/span> imprescindibile per poi poter fissare obiettivi specifici e definire il piano d\u2019azione, in modo sinergico ed ecologico con l\u2019ambiente in cui ci si trova ad agire ed interagire. Non mi limito a studiare e prendere ogni sessione di coaching meccanicamente, ma genero e mantengo relazioni con gli altri. Mi piace \u201cfare squadra\u201d con i miei clienti, ma anche garantire puntualit\u00e0, affidabilit\u00e0, proattivit\u00e0.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

RICERCATRICE<\/b><\/span><\/h4>\n

La passione per il coaching e il lavoro con le persone nasce dal mio desiderio di crescere e migliorarmi ogni giorno. Innanzitutto creando armonia tra corpo, emozioni e mente attraverso la meditazione che pratico da pi\u00f9 di 10 anni. Poi con la curiosit\u00e0 che mi ha guidato, dopo la laurea ad approfondire lo studio di pedagogia, filosofia, neuroscienze, progettazione e gestione dei territori, progettazione partecipata, facilitazione dei processi di innovazione e cambiamento. Lo studio \u00e8 una delle mie grande passioni e lo metto al servizio di una professionalit\u00e0 in continuo rinnovamento grazie all’apprendimento continuo, teorico ed esperienziale. Negli ultimi anni si \u00e8 aggiunto il piacere e l’interesse per la ricerca qualitativa per studiare fenomeni e situazioni; questo approccio mi aiuta a guardare alle narrazioni dei protagonisti con attenzione e con sguardo attento a cercare nuove connessioni e nuove possibilit\u00e0.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

AVVENTURIERA<\/b><\/span><\/h4>\n

Amo viaggiare, conoscere nuovi spazi e territori, confrontarmi con le diverse culture. Nella vita e nel lavoro, decidere la meta, stabilire la rotta, godere del viaggio e ammirare il paesaggio sono gli step fondamentali per raggiungere il benessere. Le avventure sono ancora pi\u00f9 entusiasmanti se si fanno in squadra: il mio agire \u00e8 ispirato dai collegamenti con persone e idee, poich\u00e9 reinvento e sperimento nuove prospettive. Uscire dalla zona di comfort, sperimentare nuovi territori: ecco la vera essenza del mio coaching.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"100-width.php","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2242","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nChi sono - Coaching Leggerezza<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/coachingleggerezza.it\/index.php\/chi-sono\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Chi sono - Coaching Leggerezza\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/coachingleggerezza.it\/index.php\/chi-sono\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Coaching Leggerezza\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Caravella-Coaching-della-leggerezza-102285628042237\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-02T10:00:21+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"8 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/coachingleggerezza.it\\\/index.php\\\/chi-sono\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/coachingleggerezza.it\\\/index.php\\\/chi-sono\\\/\",\"name\":\"Chi sono - 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